Brûler davantage de calories grâce à Fitbit

Alix Baboin-Jaubert
C'est petit comme un briquet, léger comme une plume, mais puissant comme un ordinateur ! Fitbit plus qu'un podomètre, une véritable aide aux mouvements effectués par tous, tout au long de la journée et même la nuit.
De la taille d'un briquet le Fitbit se glisse dans une poche ou se clipse à un revers de vêtement.

De la taille d'un briquet le Fitbit se glisse dans une poche ou se clipse à un revers de vêtement.
©DR

Clipez Fitbit à votre revers de veste ou glisse-le dans votre poche et partez d'un bon pied. Ce petit objet discret comptabilise chacun de vos pas, des étages que vous franchissez, des calories que vous brûlez. Pour vous faire préférer monter l'escalier à pied, une fleur s'agrandit vous motivera et vous poussera vers l'effort.


Utile pendant le jour, il est aussi magnifique la nuit: il se branche à votre poignet pendant le sommeil et vous indique en combien de temps vous vous endormez, le nombre de réveils et le temps de sommeil effectué par apport au temps passé au lit.


Bref, une mine d'infos, une vraie prise de conscience qui aide à brûler des calories et aussi à bien dormir, conçu  grâce à la collaboration  entre une star-up californienne et le fabricant franco-italien STMicroelectronics.


Fitbit environ 99 euros.


www.fitbit.com/fr/


L'idée: une véritable prise de conscience des mouvements effectués tout au long de la journée pour brûler davantage de calories.

L'idée: une véritable prise de conscience des mouvements effectués tout au long de la journée pour brûler davantage de calories.
©DR