Smoothie de fruits rouges à la menthe

Christian de Rivière
Pour 2 personnes

Préparation : 5 minutes

Ingrédients
100 g de fraises
100 g de framboises surgelées
50 g de groseilles
1/2 banane
4 feuilles de menthe
50 cl de lait
3 glaçons

Accessoire
Blender
Pour les grands et les petits...

Pour les grands et les petits...
©Sabine Leroux

Préparation

• Laver et équeuter les fraises et les groseilles

• Éplucher et couper la banane en gros morceaux

• Dans le blender, verser tous les fruits avec le lait, les glaçons et les feuilles de menthe

• Mixer doucement à petite vitesse pendant 20 sec puis à vitesse maximale pendant 30 sec pour rendre le mélange très mousseux

• Servir aussitôt dans de grands verres



Idées

Les fruits surgelés donnent une boisson fraîche instantanée. Décorez de feuilles de menthe.



Photo www.Sabine-Leroux.com