Des plantations "à croquer"

Ferme de Gally
Cuisinier en herbe, prépare pour toute la famille des graines pour déguster en salade !

Ce qu'il te faut :
- Un petit pot
- Une soucoupe
- Du coton
- Un vaporisateur
- Des graines (cresson de fontaine, de radis, de salades, de soja...)
W136Famille

W136Famille
©Gally

Réalisation




  • Rince les graines et mets-les à tremper dans un bocal.

  • Place du coton dans la coupelle (le coton doit être mouillé, mais pas trop).

  • Egoutte les graines et étale-les sur le coton, arrose-les bien pour qu'elles germent.

  • Enferme ta soucoupe dans un sac en plastique pour que les grainesne se dessèchent pas.

  • Pose la soucoupe dans un endroit chaud.

  • Au bout de quelques jours, les grainent commencent à germer

  • Sort la soucoupe de son plastique, vaporise de l'eau sur les germes pour qu'ils résistent bien.

  • Dès qu'ils ont poussés, coupe-les aux ciseaux et prépare ta salade !




L'enfant peut préparer trois soucoupes de graines à germer, mais qu'il n'oublie pas d'étiqueter les variétés.

Dans du coton, les plantes ne poussent pas indéfiniment. Elles sont bonnes à manger entre 2 et 7 jours



Bon appétit pour ce repas très riche en vitamines.